مراقبت از پوست و نکات زیبایی
مراقبت روزانه از پوست نیازی اساسی برای سلامت و زیبایی شماست. انتخاب مناسب محصولات مراقبت از پوست می تواند از اولین علائم پیری پوست، ظاهر شدن چین و چروک و افتادگی پوست جلوگیری کند. اما برنامه مراقبت روزانه باید چگونه باشد؟
مراقبت اولیه از پوست صورت
در طول روز، کثیفی زیادی روی سطح پوست جمع می شود که با چشم غیر مسلح قابل مشاهده نیست. ذرات آرایشی، پودر و گرد و غبار روی سطح پوست می نشینند و منافذ را می بندند. غدد پوست چربی را دفع می کنند - به طور معمول پوست را مرطوب می کند و مقدار pH را تنظیم می کند.
اگر تعادل چربی پوست به هم بخورد یا اگر به طور روزانه از پوست مراقبت نشود، طیف وسیعی از مشکلات ممکن است ایجاد شود:
• مسدود شدن منافذ
• التهاب و آکنه
• اختلال در تنفس و تغذیه پوست
• از دست دادن خاصیت ارتجاعی
• چین و چروک و غیره
برنامه روزانه خوب مراقبت از پوست شامل چندین مرحله است. محصولات باید با توجه به سن، نوع پوست و وجود و شدت عیوب پوست انتخاب شوند.
چرا باید پوست را تمیز و تقویت کرد؟
مهمترین مراحل در مراقبت از پوست، پاکسازی و تقویت پوست است. این ها باید دو بار در روز انجام شود. مراقبت روزانه از پوست در خانه به وضعیت پوست بستگی دارد. تمیز کردن مرحله ای مهم در نگهداری است. استفاده از لوازم آرایشی بدون پاکسازی اولیه موثر نیست زیرا پوست و منافذ آلوده می شوند که باعث ایجاد جوش و عیوب کوچک می شود. حتی اگر از آرایش استفاده نمی کنید، باید پوست را تمیز کنید. مراقبت روزانه از پوست در خانه بدون پاکسازی انجام نمی شود. در طول شب، پوست به شدت سبوم تولید می کند. درمان صبحگاهی به از بین بردن سبوم اضافی و آماده سازی پوست کمک می کند.
مراقبت روزانه مناسب از صورت همیشه شامل تمیز کردن آلودگی ها و باقی مانده های آرایش در شب است. پس از پاکسازی، پوست قادر به جذب مواد مغذی موجود در کرم ها است. به عنوان قاعده ای برای تمیز کردن پوست ظریف دور چشم باید از محصولات خاصی استفاده کرد.
به طور معمول PH پوست انسان ۳.۵-۵.۵ است. پوست توسط بافت لیپیدی پوشیده شده است که به اصطلاح به آن بافت اسیدی محافظ می گویند. شستشو اسیدیته پوست را مختل می کند، زیرا محصولات اغلب حاوی مواد قلیایی هستند. پس از مدتی، پوست به تنهایی قادر به بازیابی pH است، اما تونر می تواند به تسریع این روند کمک کند.
چگونه محصولات مراقبت از پوست مناسب پیدا کنید؟
مراقبت روزانه از پوست در خانه به صورت فردی است. نباید توصیه های پزشک پوست را نادیده بگیرید و محصولات مراقبت از پوست را انتخاب کنید. حتی اگر این محصولات برای دوست، خواهر یا مادر تان مناسب باشد، به این معنی نیست که آن ها جهانی هستند.
متخصص زیبایی باید با توجه به نوع و وضعیت پوست تان، سن و وجود لک، محصولات مراقبت روزانه از پوست را انتخاب کند.
چگونه از پوست، بسته به نوع آن مراقبت کنم؟
پوست های چرب و مختلط از تولید بیش از حد سبوم رنج می برند. سلامت پوست با درخشش لایه چرب مشخص می شود که به ویژه در بینی، پیشانی و چانه قابل توجه است.
مراقبت روزانه از پوست حساس مبتنی بر استفاده از محصولاتی با بافت موس مانند است که می توان آن ها را با آب شست. چنین محصولاتی تعادل پوست را به هم نمی زند. محصولات ساینده نباید برای مراقبت از پوست حساس استفاده شوند، زیرا آن ها به شدت پوست را تمیز می کنند و به اپیدرم آسیب می رسانند.
پوست مختلط با ترکیبی از دو نوع پوست با درخشندگی روغنی و اغلب با ضایعات التهابی مشخص می شود. لکه های خشکی در ناحیه گونه وجود دارد. پوست مختلط اغلب در تابستان براق است و در زمستان به سرعت خشک می شود. نیازی به استفاده از محصولات مختلف برای قسمت های مختلف صورت نیست! امروزه لوازم آرایشی برای انواع پوست مختلط ساخته شده است. مراقبت روزانه از پوست به معنای استفاده از تونرهای ملایم و کرم های بدون چربی است. دستمال های مات کننده می توانند چربی اضافی در ناحیه T را از بین ببرند و تونرها می توانند تعادل pH پوست را عادی کنند.
پوست خشک از کمبود سبوم و رطوبت رنج می برد. پوست نازک، کشیده و زبر به نظر می رسد. پوست خشک مستعد چروک شدن زودرس است. محصولاتی با بافت غنی و چرب می توانند راحتی و زیبایی را به پوست تان برگردانند. مراقبت روزانه برای پوست پیر ویژگی های خاص خود را دارد. برای زنان بالای ۳۵ سال غیر معمول نیست که دچار از دست دادن خاصیت ارتجاعی، خطوط ریز، خشکی و افتادگی پوست شوند.
برای مراقبت روزانه از پوست به چه چیزهایی نیاز دارم؟
توالی مراقبت روزانه بسته به بلوغ بدن تغییر می کند:
• مراقبت روزانه از پوست بعد از ۲۵ سالگی بر اساس استفاده از محصولات مرطوب کننده و آنتی اکسیدان است.
• توصیه های متخصصین زیبایی برای مراقبت از پوست بعد از ۳۵ سالگی بر اساس استفاده از کرم های آنتی اکسیدان و محافظ UV و فرمول های ضد پیری با اسید هیالورونیک است.
• مراقبت روزانه از پوست بعد از ۴۵ سالگی مبارزه پیچیده ای با تغییرات مرتبط با افزایش سن است.
• مراقبت روزانه از پوست صورت در خانه بعد از ۵۰ سال باید به دقت برنامه ریزی شود.
برنامه روزانه مراقبت از پوست چگونه است؟
پاکسازی: محصولات پاک کننده باید بسته به نوع پوست به صورت جداگانه انتخاب شوند.
اسکراب: تونیک های پوست با عمل شیمیایی ملایم سلول های مرده روی سطح پوست را حل کرده و پوست را بازسازی می کنند.
مرطوب کننده ها: این محصولات به دو صورت کار می کنند: احتباس آب در پوست. استفاده از کرم ها به عنوان بخشی از مراقبت روزانه گام به گام، صرف نظر از نوع پوست، ضروری است.
حفاظت: مراقبت روزانه از پوست شامل استفاده از محصولات با محافظت در برابر اشعه ماوراء بنفش است.
چند بار باید لایه برداری کنم و چرا؟
پاکسازی مهم ترین بخش مراقبت از صورت است. لایه برداری می تواند پوست را عمیقا تمیز کرده و آن را نرم و لطیف کند.
اما مراقبت روزانه از صورت نباید شامل لایه برداری باشد. اغلب اسکراب پاک کننده عمیق بیش از یک بار در هفته استفاده نمی شود.
چگونه می توانم از لکه های پیری جلوگیری کنم؟
محصولات مراقبت روزانه از صورت همیشه کرم هایی با فاکتور SPF هستند. این محصولات باید در تمام طول سال در قسمت های باز بدن استفاده شوند.
چرا از سرم استفاده کنیم؟
مراقبت روزانه از پوست شامل استفاده از سرم است. سرم حاوی کنسانتره ای از مواد فعال است که می تواند بسیاری از مشکلات پوستی را حل کند.
چه زمانی باید استفاده از محصولات ضد پیری را شروع کنم؟
روند پیری اغلب در سن ۲۵ سالگی شروع می شود. اما پیری، فرآیندی تدریجی و طولانی مدت است و به ویژگی های فردی بدن تان بستگی دارد.
مراقبت روزانه از پوست بعد از ۳۵ سالگی نباید توسط خودتان انتخاب شود. پزشک محصولاتی را برای شما تجویز می کند که به بهترین وجه با سن و وضعیت پوست تان سازگار باشد.
برگردان به فارسی: سولماز همدانی
کاری از تیم تولید محتوای مجتمع فنی تهران نمایندگی ونک